人気上昇中◎金町「COCO PILATES」マシンピラティスレッスン初体験

モデルや女優さん、スポーツ選手が、「ピラティスを取り入れてます」なんて聞くことが増えてきました。ピラティスはざっくりわけると、マシンを使うタイプとマットを使うタイプがあります。マットですとヨガマット1枚あれば手軽に始...

金町唯一のフィットネスキックボクシングジム「K’Bスポーツジム」

最近、新しいスポーツジムをよく見かけるようになりました。ここ金町にも新しいスポーツジムが続々とオープンしています。とくに「24時間オープン」のジムと、「パーソナルトレーニング」に特化したジムが最近人気ですね。そんな二...